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有机水果
香蕉 香蕉
香蕉: 香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分是人体的 开心激素,能减轻心理压...
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橙子 橙子
橙子: 橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。 橙子富含多种有机酸、...
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火龙果: 火龙果中花青素含量较高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰 老的作用,还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。火龙果富含维生素 C,可...
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